Receita de creme de mamão

Esta deliciosa receita foi elabora pela minha monitora, Bel Aguiar.

1 copo de leite de soja

3 ameixas secas

meio mamão papaia

3 castanhas do pará

2 colheres de sopa de aveia

1 colher de sopa de germem de trigo

1 colher de linhaça

simples, jogue tudo no liquidificador, e está pronto. Um delicioso creme super nutritivo que ajuda também a regular o funcionamento dos intestinos.