O que é mudrá?
É a linguagem gestual usada no Yôga e nas danças clássicas hindus (Bhárata Natya). Eles representam formas e fenômenos da natureza, também contam estórias da mitologia hindu. Os
mudrás têm origem na ancestral tradição tântrica. Por esse motivo nos Yôgas mais modernos esta arte quase não é utilizada. O praticante de Swásthya deve cultivá-los com sensibilidade e dedicação.
Utilizando-os em sua pratica diária e no treinamento de coreografia. No tantra a presença feminina é chamada de mudrá. Sendo assim o praticante deve amar e manter a imobilidade diante o mudrá. Nas linhas antigas de Yôga, os mudrás são feitos apenas com as mãos, nunca com o corpo. Sua tradução literal significa gesto, selo ou senha. Provém da raiz mud, alegrar-se, gostar, satisfação. Literalmente pode-se traduzir como aquilo que concede encanto, poder ou força. Os mudrás são definidos como gestos reflexológicos por desencadear estados de consciência. Estes gestos também são utilizados durante toda a prática nos outros angas (mantra,pránáyáma,ásanas e samyama).
Este texto é parte de minha monografia sobre mudrás.
Fonte:
Tratado de Yôga, Derose
Apostila de Mudrá, Rosangela de Castro
Mudrás, as mãos como simbolo do cosmos - Ingrid Ramm-Bonwitt
La symbolic des geste de mains - Tara Michael
mudrás têm origem na ancestral tradição tântrica. Por esse motivo nos Yôgas mais modernos esta arte quase não é utilizada. O praticante de Swásthya deve cultivá-los com sensibilidade e dedicação.
Utilizando-os em sua pratica diária e no treinamento de coreografia. No tantra a presença feminina é chamada de mudrá. Sendo assim o praticante deve amar e manter a imobilidade diante o mudrá. Nas linhas antigas de Yôga, os mudrás são feitos apenas com as mãos, nunca com o corpo. Sua tradução literal significa gesto, selo ou senha. Provém da raiz mud, alegrar-se, gostar, satisfação. Literalmente pode-se traduzir como aquilo que concede encanto, poder ou força. Os mudrás são definidos como gestos reflexológicos por desencadear estados de consciência. Estes gestos também são utilizados durante toda a prática nos outros angas (mantra,pránáyáma,ásanas e samyama).
Este texto é parte de minha monografia sobre mudrás.
Fonte:
Tratado de Yôga, Derose
Apostila de Mudrá, Rosangela de Castro
Mudrás, as mãos como simbolo do cosmos - Ingrid Ramm-Bonwitt
La symbolic des geste de mains - Tara Michael
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